Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2013
|
110,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 108,31g | Kolh.: 135,68g.
Middag: Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Olives, Lettuce, Hellmann's Caesar Dressing. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Rich Chocolate, Kellogg's Special K Cracker Chips - Southwest Ranch, Myoplex Lite Chocolate Fudge Drink, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Monster Beverage Rehab Tea and Lemonade Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rileytpacheco 's vikthistorik
|