Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2013
|
60 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 120,02g | Kolh.: 169,15g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Клубника, Кофе, Помидоры. Lunch: Язык Говяжий, Ярмарка Кускус, Печень Говяжья, Капуста, Оливковое Масло. Middag: Голубика. Snacks/Annat: Гематоген. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|