|
Peso parado! 🙄
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 56,01g | Kolh.: 10,95g.
Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Alcaparras, Brócolis, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Laranjas, Nozes de Nogueira. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elismmayer 's vikthistorik
|