Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2013
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54,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1134 kcal
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Fett: 29,22g | Prot: 46,14g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pêches, Gâteau au Yaourt. Lunch: Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pêches, Champagne, Compote Pomme Rhubarbe, Poêlée Champêtre, Chips de Légumes, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. Middag: Pamplemousse, Fromage Frais 0%, Galettes 4 Céréales (7.6g), Blanc de Poulet Doré au Four, Saucisse de Porc Fraîche, Mix 3 Choux Fleurette, Vinaigre Balsamique, Fonds d'artichauts, Laitue, Pain Blanc, Tomates. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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