Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
97,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 52,32g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Tropicana Orange Juice, Raspberries, 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt. Lunch: 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Summer Sausage, Bell Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Watermelon , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|