Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 63,65g | Kolh.: 172,89g.
Frukost: Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Семушка Ореховая Смесь. Middag: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Перекресток Хлеб Венгерский, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Суп Мисо, Рис Вареный. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|