|
Так, ну что, за время моего отсутствия у меня родился ещё один ребёнок. Вес, к счастью или к сожалению остался прежним, но нужно тихим сапом это исправлять! Главное набраться терпения🙏 всем желаю сил и вдохновения, пожелайте и вы мне тоже🥰
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 75,38g | Kolh.: 207,30g.
Frukost: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Акконд Птица Дивная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная , Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. mer...
|
stadig vikt
|