Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2013
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 36,85g | Kolh.: 223,52g.
Frukost: Papas Fritas (Pequeñas), Hamburguesa con Queso, Coca-Cola. Lunch: Sopa de Fideos Instantánea, Tarta de Calabaza. Middag: Tarta de Calabaza. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
|
2941 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 30 minuter, Sömn - 15 timmar. mer...
|
Tappar 68,3 kg per vecka
|
|
|