Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
106,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 66,28g | Kolh.: 143,66g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Мягкая Белая Булка, Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Клубничный, Нектарины, Сметана , Президент Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|