Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 86,38g | Kolh.: 249,85g.
Frukost: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Lactel Lait Demi-Écrémé, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates, Banane, Pâtes (Cuites), Maïs, Alpro Lait de Soja Vanille. Middag: Delisse Crème Dessert Chocolat, McCain Bun's Jambon Ketchup, Pain Blanc, Férial Pavés de Bœuf, Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Bjorg Fourrés Myrtilles Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci pour vos encouragements 🙏 je suis extrêmement contente 😀
04 jun 20 av medlem: Ingrid02SP
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|