Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 59,48g | Kolh.: 143,98g.
Frukost: Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Suszona Śliwka, Jajko. Lunch: Cebule, Ogórek (ze Skórką), Awokado, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|