Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 58,31g | Kolh.: 53,06g.
Frukost: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сырный Суп с Курицей. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Нектарин, Блины. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|