Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 74,96g | Kolh.: 235,45g.
Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Middag: Boiled Potato, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Telur Ayam Kampung, Bamboe Bumbu Balado, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Papaya, Sunpride Pisang Single, Finna Kerupuk Udang. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|