Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 108,49g | Kolh.: 143,41g.
Frukost: Магнит Банан, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Чай с Сахаром, Телятина Отварная. Middag: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каравай Хлеб Украинский, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Снежок Снежок 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|