Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 56,10g | Kolh.: 164,35g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Middag: Gerber Овощной Салатик, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Черешня, Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Йогурт Домашний, Абрикосы, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mer...
|
|
315 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|