Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 61,98g | Kolh.: 122,66g.
Frukost: Карбонат, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карбонат, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Middag: Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Kronis Суп Фасолевый. Snacks/Annat: Чизолини Сыр Чечил, Лимонад, Лента Сухарики со Специями, Окей Жёлтый Полосатик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|