Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3473 kcal
|
Fett: 184,96g | Prot: 142,53g | Kolh.: 298,01g.
Frukost: Торчин Майонез Деликатесный, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Сало, Звени Гора Сыр Российский. Lunch: Жареное Филе Свинины, Yarych Печенье Мария Цельнозерновая, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|