Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 85,07g | Kolh.: 91,08g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Редис, Кабачки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Активия Термостатная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Активия Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnoza_D 's vikthistorik
|