Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 134,05g | Kolh.: 168,12g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Дикси Хлеб Ржаной. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Bob's Red Mill Кэроб, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|