Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
110,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 70,69g | Kolh.: 75,77g.
Frukost: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Борщ с Курицей. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Сырник. Snacks/Annat: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Помидоры, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|