Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 71,82g | Prot: 99,11g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Тушка. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Морковь, Global Village Шампиньоны Целые, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|