Et oui!!! les problème de fille font qu'on ne perd pas où prend en eau... Ce qui veux dire que je fais moins que 63.3... 😊 Bonne journée
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63,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1459 kcal
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Fett: 58,32g | Prot: 96,99g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Kiluva Fibroki Cacao, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Kiwi, Heudebert Les Crackers Nature, Riz Basmati (Cuit), Merguez, Activia Recette au Fromage Blanc. Middag: Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). mer...
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1861 kcal
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Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Kommentarer
Merci de votre soutiens... 😊
03 jun 20 av medlem: Daisirade
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Mais moi aussi ça me fait ça !! 1 semaine par mois, je reprends systématiquement 300-400grammes et ça repart à la baisse ensuite. Aller courage !!
06 jun 20 av medlem: Coconoursbi
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Et oui c'est comme ça... 😉
Merci Coconoursbi
06 jun 20 av medlem: Daisirade
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Daisirade 's vikthistorik
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