Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 40,58g | Kolh.: 90,02g.
Frukost: Курага, Конти Конфеты Живинка, Чай, Сыр Голландский, Омлет с помидором и сосиской. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подливка с тушенкой и фасолью, Макароны Отварные. Middag: Болгарский Перец, Омлет с помидором и сосиской, Суп Овощной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мёд, Чай. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|