Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 60,82g | Kolh.: 168,75g.
Frukost: Акконд Птица Дивная , Мёд, Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Сыр Адыгейский, Чебурек, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Картошка Вареная, Суп из Говядины. Middag: Клубника, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|