Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 99,64g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин 101 Зерно 5%. Lunch: Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%, Шашлык из Курицы, Помидоры. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Свинины, Olivari Оливки без Косточек, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|