Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 67,41g | Kolh.: 187,59g.
Frukost: Maitre Chocolate Sticks Orange, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Кофе, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Коньяк. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|