Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 45,92g | Kolh.: 155,32g.
Frukost: Савушкин Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка" 5%, Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Желтый Сладкий Перец, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Минскхлебпром Плетёнка Алтайская, Рассольник, Минскхлебпром Плетёнка Алтайская. Snacks/Annat: Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Минскхлебпром Сухарики с Ванилином, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минская Марка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|