Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 68,34g | Kolh.: 57,62g.
Frukost: Курага, Яичница. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Индейка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Annat: Ичалки Сыр Диетический 27%. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|