Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 64,25g | Kolh.: 126,85g.
Frukost: Молоко, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Сметана , Творог 18%. Middag: Голубцы, Молоко, Мороженое. Snacks/Annat: Пирожное, Булочка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|