Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 67,59g | Kolh.: 100,21g.
Frukost: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Борщ со Свининой. Middag: Картофельное Пюре, Лента Салат Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Annat: Чудо Творожок Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|