Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 91,67g | Kolh.: 175,33g.
Frukost: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Lunch: 연어구이, 현미밥, 순두부. Middag: 족발. Snacks/Annat: 초코빵, 수박. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|