Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 73,32g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Яблоко Желтое, Редис, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Haas Имбирь Молотый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Творог 18%, Черешня. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Суп Грибной, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Стрелки Чеснока. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Курица Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|