Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
67,0 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 17,22g | Kolh.: 41,98g.
Frukost: Butter , Villaggio Artesano, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Ritz Bits Sandwiches Peanut Butter, Mastro Salami Sopressata. mer...
|
|
1964 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 35 minuter, Pilates - 24 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|