Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 80,99g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Язык Говяжий Отварной, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Семга Слабосоленая. Middag: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Jameson Виски, Добрый Сок Яблочный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|