Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 114,60g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Худеем За Неделю Slim-Мюсли. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудинка Соленая Пряная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Чай с Молоком, ВкусВилл Грудинка Соленая, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|