Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 185,21g | Prot: 134,85g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Biovin Арахисовая Паста, Коровкино Сыр Российский, Хлеб Кето в Микроволновке , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сливки 10%, Хлеб Кето в Микроволновке, Коровкино Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок Гриль, Болгарский Перец. Middag: Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Молочная Сказка Сливки 10%, Хлеб Кето в Микроволновке, Коровкино Сыр Российский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|