|
大吃隔天就是很可怕😭
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 52,34g | Kolh.: 148,54g.
Frukost: 冷凍哈密瓜球, 福樂 自然零原味優格, 莓果燕麥. Lunch: 安佳 有鹽奶油 (10克), 拿鐵咖啡, 全家 超綿鮮奶吐司. Middag: 依蕾特 鮮奶布丁, 全家 黃金厚切魚板, 好菇道 鴻喜菇, 小黃瓜, 益康 翡翠海帶絲, 十全 原味味噌, 青江菜, 生菜, 洋蔥, 小番茄（葡萄形狀）, 玉米, 雞蛋（整個）. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|