Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 125,74g | Kolh.: 125,48g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Первый Вкус Творог 0%, Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Первый Вкус Молоко 2,7%. Middag: Noyan Жареные Баклажаны с Черносливом, Globus Томаты Черри , Печень Говяжья С Луком, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|