Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 136,35g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Окей Манго, Гринагро Биокефир 1%, Заречное Творог 5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан, ООО Волна Морская Капуста, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Middag: Светлое Пиво, Сима, Синий Краб. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Заречное Творог 5%, Гринагро Творог Отборный 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|