Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2013
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 103,27g | Kolh.: 14,42g.
Frukost: Swiss Cheese, Mushrooms, Spinach, Fried Egg. Lunch: Monterey Jack Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Middag: Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Red Onions, Kraft Mayo, Lettuce, Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
|
2049 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|