Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 61,78g | Kolh.: 49,33g.
Lunch: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Ovo Mexido. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|