Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
119,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3089 kcal
|
Fett: 118,49g | Prot: 74,58g | Kolh.: 443,67g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Dole Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Kikkoman 40% Less Sodium Soy Sauce, Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp. Middag: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Shrimp Egg Foo Yung. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Haribo Gummy Bears, Magnum Almond Ice Cream Bar, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|