Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 19,50g | Kolh.: 51,50g.
Frukost: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Prolessa Duo, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mer...
|
|
3242 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Cykling - 1 timme och 2 minuter, Situps - 1 minut, Jumping Jacks - 2 minuter, Vila - 17 timmar och 23 minuter, Sömn - 5 timmar och 2 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessyvcortes 's vikthistorik
|