Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 114,41g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Клубника, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Тилапия, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (без Кожуры). Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|