Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 119,03g | Kolh.: 99,53g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Mission Caseras Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|