Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
72,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 64,20g | Kolh.: 202,05g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed) , Oatly Oat Milk, Dried Fig, Almonds , Oatmeal. Lunch: Cashew Nuts , Lemon Juice , Mangos , Bananas , Blueberries , Baby Spinach. Middag: Tostitos Fajita Scoops, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens, Guacamole with Tomatoes, Fresh & Easy BBQ Chicken. Snacks/Annat: Guinness Chocolate Truffles, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everoptimist 's vikthistorik
|