Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 98,07g | Prot: 158,30g | Kolh.: 103,89g.
Frukost: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Butternut Winter Squash , Ranch Salad Dressing , Baked or Broiled Salmon, Progressive Vegessential All in One. Lunch: Olive Oil , No Name Six Bean Blend, Kirkland Signature Quinoa, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Snacks/Annat: Almonds , Oranges , Strawberries , Quaker White Cheddar Rice Cakes, Armstrong Marble Cheese Stick. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rightlane 's vikthistorik
|