Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 40,37g | Kolh.: 9,80g.
Frukost: IHOP Scrambled Egg, Bacon. Lunch: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Riced Cauliflower (Frozen), Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|