Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 89,14g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Зеленый Лук, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Middag: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|