Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 63,24g | Kolh.: 167,20g.
Frukost: Onions , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Bean Sprouts. Lunch: Deli Sliced Ham. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Cherry Tomatoes, Red Onions, Zucchini . Snacks/Annat: Blueberries , Strawberries , Dare Maple Cookies , Raspberries , Bananas , Fiddlehead Ferns . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|